Die Wirkung von Hormonen und gezielte Trainingsplanung
Körperliche Leistungsfähigkeit steigern
Wir vermitteln Dir in unserer dreiteiligen Webinarreihe Expertenwissen rund um Deine Trainingsplanung und die Wirkung Deiner Hormone! Wie kannst Du durch angepasstes Training Hormonschwankungen beeinflussen? Welche natürlichen Booster kannst Du nutzen? Und wie beeinflusst Du Deine Gewohnheiten nachhaltig, sodass Du langfristig davon profitierst?
Female Fitness: Effektives Training nach Deinem Zyklus
- Einfluss des Zyklus und der Antibabypille auf die körperliche Leistungsfähigkeit
- Gesteigertes Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch zyklusbasiertes Training
Mehr als nur ein Muskelmacher – Testosteron natürlich steigern
- Natürliche Wege zur Steigerung und Optimierung des Testosteronhaushaltes
- Booster für die körperliche Leistungsfähigkeit
Mental Health: Jetzt leichter Gewohnheiten ändern
- Warum Neujahrsvorsätze häufig scheitern
- Nachhaltige Entwicklung neuer Routinen und Gewohnheiten
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