Life Balance Weiterbildungen

Welche Life Balance Weiterbildung ist die Passende für Dich?

Möchtest Du den Fokus auf eine gesunde, zielgerichtete Ernährung legen, Sportler professionell in der Wahl ihrer Ernährungsstrategie beraten oder eine langfristige, vollwertige Optimierung des Ernährungsverhaltens Deines Umfeldes erwirken, wird Dich die Weiterbildung zum Ernährungsberater Deinen Zielen näherbringen. Integriert ist die Teilnahme an einem Praxisworkshop, in dem Du live in der Zubereitung einer ausgewogenen Vollwertküche geschult wirst.

Ein ganz anderer Bereich ist das Themenfeld „mentale Gesundheit“, welches auch im gesellschaftlichen Kontext immer relevanter wird und mehr Gehör erhält. Das Bewusstsein für den gesellschaftlichen Druck und allgemeinen Stress ist sensibler denn je. Achtsamkeit hilft, Stress zu reduzieren, eine gesunde Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu finden und gelassener mit Anforderungen jeglicher Art umgehen zu können. Du möchtest lernen, wie Du aktiv dem Druck entgegenwirken und Dir oder Deinem Umfeld zu mentaler Gesundheit verhelfen kannst? In der Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer erhältst Du eine praktische Toolbox, um Dir und anderen Menschen dabei zu helfen, im Hier und Jetzt anzukommen und zu innerer Ausgeglichenheit (MBSR) zu verhelfen.

Du möchtest Dein sportliches Interesse mit Deiner inneren Ausgeglichenheit vereinbaren und hast große Freude daran, andere Menschen zu begeistern und ihnen zu helfen, ihre Life-Balance zu finden? Dann ist unsere Ausbildung zum Yogalehrer genau das Richtige für Dich. Wenn Du bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht hast, wird das hilfreich sein, ist jedoch nicht zwingend notwendig. In der intensiven Ausbildung zum Yogalehrer sammelst Du eigene Unterrichtspraxis, lernst die Besonderheiten der Philosophie, Didaktik und Geschichte des Yoga und die menschliche Anatomie kennen.

Du hast bereits eine abgeschlossene Berufsausbildung und möchtest Dich umfassend mit Entspannungstechniken für innere Ruhe und Ausgeglichenheit befassen? In der Ausbildung zum Ganzheitlichen Meditationslehrer lernst Du Deinen Geist zur Ruhe zu bringen, negative Gedanken zu identifizieren und diese in eine positive Richtung zu lenken, um aus dem Gedankenkarussell auszubrechen und Gelassenheit zu erlangen.

In der Ausbildung zum Resilienztrainer erhältst Du fundiertes Fachwissen über die unterschiedlichen Stressmodelle, die durch die stetig wachsenden Herausforderungen und Anforderungen unserer leistungsorientierten Gesellschaft entstehen. Diese Life Balance Weiterbildung der Deutschen Sportakademie macht Dich besonders attraktiv als Arbeitnehmer, da Unternehmen einen immer größeren Fokus auf Gesundheitsförderung legen. Wenn Du eine abgeschlossene Berufsausbildung sowie ein Jahr Berufserfahrung mitbringst, kannst Du direkt mit der Ausbildung starten und Dir die Bewältigungsstrategien aneignen, die Dir und Deinem Umfeld helfen, widerstandsfähig und ressourcenstark auf die eigene mentale Gesundheit zu achten und nachhaltig resilient zu bleiben.