Webinarreihe #wayofhappiness
Kostenfreie Webinarreihe der Deutschen Sportakademie:
#wayofhappiness - Gesund von Kopf bis Fuß
Wir starten bei der Deutsche Sportakademie ab dem 09. März 2022 wieder eine kostenfreie Webinarreihe.
Meldet Euch jetzt an & betrachtet zusammen mit uns Wege zu einem gesunden, glücklichen und zufriedenen Leben.
In insgesamt drei Fachvorträgen werden unterschiedliche Perspektiven betrachtet. Im Mittelpunkt stehen der Zusammenhang von Bewegung und Glück, die Wechselwirkung von Darm und Gehirn sowie das Zusammenspiel von Regeneration und Glücksempfinden.
Dein Weg zum Glück – Journaling & andere Tools | 09. März 2022 von 18.00 bis 19.30 Uhr mit Nathalie Marcinkowski
- Glück & Glücksfaktoren
- Tools & Techniken zur Selbstreflektion
- Gestaltungsmöglichkeiten Deines eigenen Glücks
Dein Darm als zweites Gehirn | 14. März 2022 von 18.00 bis 19.30 Uhr mit Dr. Sandra Weber
- Die Darm-Hirn-Achse – Wechselwirkung zweier Organe
- Das Mikrobiom Darm: Bedeutung für unsere Gesundheit
- Best Practice: Wie kann ich meine Darmgesundheit positiv beeinflussen
Gönn Dir eine Pause - Regenerationstechniken für Deine Praxis I 24. März 2022 von 18.00 bis 19.30 Uhr mit Andreas Breitfeld
- Techniken zur Schlafoptimierung
- Stressfreier durch den Alltag
- Selbstoptimierung – Tools zur Steigerung der Vitalität & des Glücksempfindens
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